- peamo
- 초보2016.08.21 22:5233 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1183kcal, 운동 215kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1183/ 1162
215/ 193
성공
(1)
아침식사 : 505kcal (42.69%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml) | 65kcal |
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml) | 65kcal |
| [파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1개, 182g) | 280kcal |
점심식사 : 93kcal (7.86%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 205kcal (17.33%)
| [딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g) | 205kcal |
간식 : 380kcal (32.12%)
| 양파 (0.5개,100g) | 35kcal |
| 계란후라이 (3.0개, 159g) | 345kcal |
운동 : 215kcal
| 보통 걷기 (30분) | 215kcal |
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