- 하이시스
- 정석2016.08.24 23:2271 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1151kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1151/ 1438
192/ 240
성공
(239)
아침식사 : 281kcal (24.41%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
점심식사 : 862kcal (74.89%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
| 훈제수육 (회분) | 250kcal |
간식 : 8kcal (0.70%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 192kcal
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
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