- 구룩
- 초보2016.08.24 22:03102 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1169kcal, 운동 668kcal)
- 음식
- 운동
1169/ 1571
668/ 262
성공
(808)
아침식사 : 392kcal (33.53%)
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
점심식사 : 777kcal (66.47%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 고추장볶음 (1종지, 29g) | 62kcal |
| 두부된장국 (1대접, 123g) | 111kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
운동 : 668kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 줄넘기 (1600회) | 128kcal |
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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