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  • JJ***
  • 다신2016.08.24 23:54206 조회0 좋아요
Q.티파니허리운동이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 이운동 했을때 딱 첨 시작하는데 물먹고 달리기 하는것마냥 배가 넘 아파서 그만뒀거든요 근데 이번엔 다욧 독하게 맘먹은지라 끝까지 다했어요 그랬더니 중간쯤 아픈거 사라지더라구요 근데 문제는 낼 허리가 완전 뭉칠거 같은거예요 알베긴달까ㅜㅜ 그래도 계속 해야 풀리겠죠? 넘 무섭네요 벌써 욱씬거리는게... 얼마나 허리 운동을 안해온건지 반성도 되고ㅜㅜ 그리고 이운동 효과 좋은거 맞죠?

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댓글 (3)

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정석
  • 쿠루쿠미
  • 08.25 12:41
  • 전 두달짼데요 ㅋㅋㅋ
    이젠 그냥 스트레칭하는기분이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    알베긴건 4일뒤쯤 사라졌던거같에요 ㅋㅋ
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다신
  • 바다너머
  • 08.25 01:27
  • 저도 첨엔 그랬는데 오래하다보면 운동이 될까? 싶을 정도로 익숙해 집니다. 한달만 꾸준히 해 보세요.
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정석
  • chans맘
  • 08.25 00:06
  • 저도 이거 시작한지 열흘쯤 됐는대요...아직도 초반에는 명치부위가 아파요...첫날하고 이틀 옆구리 통증땜에 고생했어요 ㅋㅋㅋ 지금은 하고나면 개운해요 ㅎㅎ^^;;
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