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  • 헙헛
  • 초보2016.08.25 00:5155 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 912kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

912/ 1713

228/ 285

성공
(744)

아침식사 : 67kcal (7.35%)
[대림선] 실곤약 (1접시,100g) 15kcal
[오뚜기] 초고추장 (1종지,20g) 42kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal

점심식사 : 120kcal (13.16%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
토마토주스 (1컵,200ml) 41kcal

저녁식사 : 610kcal (66.89%)
대구탕 (1대접, 149g) 300kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal

간식 : 115kcal (12.61%)
[남양] 프렌치카페 모카초코 커피 (1개,200ml) 115kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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