- 랄라03
- 초보2016.08.29 21:1342 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 853kcal, 운동 203kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
853/ 1329
203/ 221
성공
(458)
아침식사 : 271kcal (31.77%)
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) | 190kcal |
| 찐감자 (3/4개, 97g) | 81kcal |
점심식사 : 582kcal (68.23%)
| 연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
| 간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 닭강정 (3/4인분, 75g) | 212kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
운동 : 203kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
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