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  • qlql77
  • 정석2014.08.29 13:49279 조회0 좋아요
Q.헬스운동시간봐주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭5분
싸이클10분
근력30분
유산소40분
스트레칭5분해서
총1시간30분이구요
원래는 2시간정도햇는데
이래저래하니깐 3시간정도써서
헬스에시간을 너무투자해버려서 좀줄이려는데
괜찮을까요ㅜㅜ

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 상남자!
  • 08.29 16:21
  • 너무 충분한것 같은데요.
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정석
  • CJNH
  • 08.29 15:04
  • 마자용용ㅎ0
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정석
  • 땅콩채
  • 08.29 14:54
  • 저랑비슷하게하시네요!! 근데3시간은많고 씻고 뭐학고하는데 2시간까지 충분한것같아요!
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입문
  • 냄랴ㅑㅑ
  • 08.29 14:06
  • 넵 줄여도충분한듯해용 ㅎㅎ
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