- 체지방10퍼센트대^&^
- 초보2016.08.25 16:11354 조회0 좋아요
Q.치팅데이 후 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번주 토요일에 하루 격하게..치팅이라고 말하기도 무색하게 3000이상을 먹엇는데요ㅠㅠ
2키로정도 늘어잇어서 수분도 잇을테니 금방 다시 빠지겟거니 햇는데
열심히 운동해도 살이 다시 빠지진않고 오히려 몸무게가 더 느는듯한 느낌이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 눈바디로는 그렇게 큰 차이 없어보이긴하는데...
식단도 다시 돌아왓고 운동도 빡세게하는중인데 치팅후엔 원래 이렇게까지 상태가 안좋아지는건가요 ㅠㅠ? 흙흙 너무 슬퍼요 ㅠㅠ 치팅데이의 잔해와 정체기가 함께 온걸까요??
2키로정도 늘어잇어서 수분도 잇을테니 금방 다시 빠지겟거니 햇는데
열심히 운동해도 살이 다시 빠지진않고 오히려 몸무게가 더 느는듯한 느낌이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 눈바디로는 그렇게 큰 차이 없어보이긴하는데...
식단도 다시 돌아왓고 운동도 빡세게하는중인데 치팅후엔 원래 이렇게까지 상태가 안좋아지는건가요 ㅠㅠ? 흙흙 너무 슬퍼요 ㅠㅠ 치팅데이의 잔해와 정체기가 함께 온걸까요??
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