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40키로대!
정석
2016.08.25 23:32
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Q.
아침 저녁좀 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 복숭아한개정도나 청포도
점심 급식
저녁 고구마한개와 삶은계란 괜찮ㅇㄴ가요??
아님 충고해주세요!
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· 165cm에 50kg인데
· 저녁으로 호박죽
· 입맛이없을때
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진짜 살빼고 싶어요 !!!!!
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정석
신 채영
08.26 06:12
괜찬은 식단인것 같에요 ㅎㅎ
급식은 영양소도 풍부하니까 ㅎㅎ
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정석
Youn2
08.26 00:38
괜찬은것 같애요 ^^
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