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  • hibjhello
  • 초보2016.08.26 09:2350 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 996kcal, 운동 213kcal)

  • 음식
  • 운동

996/ 1115

213/ 186

성공
(146)

아침식사 : 490kcal (49.20%)
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
망고 (1회분,100g) 68kcal
[이롬] 황성주생식 (1포,30g) 150kcal
현미밥 (1회분, 100g) 80kcal
고등어조림 (1토막, 100g) 130kcal

점심식사 : 68kcal (6.83%)
망고 (1회분,100g) 68kcal

오후 간식 : 120kcal (12.05%)
포도 (1대접시, 200g) 120kcal

저녁식사 : 318kcal (31.93%)
망고 (1회분,100g) 68kcal
현미밥 (1회분,100g) 80kcal
두부 (1인분,100g) 79kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal

운동 : 213kcal
산책 걷기 (60분) 213kcal

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초보
  • hibjhello
  • 08.26 09:24
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