view-top
팡이박사
초보
2016.08.27 22:36
649 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살소세지 버섯 샐러드 350kal
베스틱 닭가슴살소세지 2개 양상추 치커리 방울토마토 새송이버섯볶음 모짜렐라 슬라이스 치즈 1장 파프리카 1/2 블랙올리브
푸짐하게 샐러드 만들어 먹었어요. 드레싱 없어도 올리브 듬뿍 에 슬라이스 치즈만 있음 👍👍👍. 아 새송이버섯볶음에는 올리브유 살짝 두르고 소금 후추 간 조금씩 했어요.🙊
이렇게 먹음 350kal 정도 된답니다~
프사/닉네임 영역
팡이박사
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 양배추쌈 훈제오리
· 다이어트 시리얼 정말 도움 되나요??
· 08월 27일 (음식 1093kcal, 운동 304kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
양배추쌈 훈제오리
1
578
팡이박사
+1
08.27 저녁식단
3
323
센년이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
스키니진고고
08.28 18:53
새송이버섯이랑 치즈 당장 사러가야겠어요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
사랑투
08.28 08:42
닭 가슴살 샐러드간단하게 만들 수 있네요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
신 채영
08.28 04:14
샐러드도 맛있게 먹든방법이 많네여 ㅎㅎ
맛나보여염!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동