- 똥ㅇ잉
- 초보2015.11.25 13:0291 조회0 좋아요
Q.ㅜㅜ도와주세요
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다이어트 겨우 마음잡아서 한지 이틀짼데 어제는 잘했는데오늘은 아침에 시리얼에 우유랑먹고바나나하나먹고 집와서 밥먹을려고보니까엄마가치킨남은걸주시더라구요ㅠㅜ그래서1조각만먹자한걸6조각이나먹고 다른야채반찬들도먹긴햇어요ㅠ ㅠ 먹고포도도좀먹구요.. 이렇게먹으니까 벌써망한건가싶고 너무 자괴감이들어요 .. 다시마음잡으신분들어떡해해서 잡으셧어요???다들식단은 어떡해하세요?제가고3인데 다이어트할려고복싱도다니고하는데 폭식하다안하다하니까62키로에서65키로로늘엇어요.. 식단하구 다시 마음잡으신분들어떡해하셧는지알려주시고저좀도와주세요ㅠㅠ
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