- 쭝지
- 초보2016.09.01 08:0861 조회0 좋아요
08월 31일 (음식 990kcal, 운동 113kcal)
다이어트 하루 전!
- 음식
- 운동
990/ 1219
113/ 203
성공
(139)
아침식사 : 210kcal (21.21%)
| [매일] 우유속에 모카치노 (1팩,310ml) | 210kcal |
점심식사 : 765kcal (77.27%)
| [한솥도시락] 칠리탕수육도시락 (1인분, 400g) | 765kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.52%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 113kcal
| 보통 걷기 (40분) | 113kcal |
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