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  • 살빼자지현아
  • 정석2016.09.01 20:5855 조회0 좋아요
09월 01일 (음식 2935kcal, 운동 434kcal)
오늘 저녁에 미친듯이 먹었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 열심히하면 괜찮겠죠...?

  • 음식
  • 운동

2935/ 2394

434/ 399

실패
(506)

아침식사 : 158kcal (5.38%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
소금 (1인분, 3g) 0kcal

점심식사 : 520kcal (17.72%)
차수수밥 (1공기, 90g) 314kcal
닭갈비 (1인분, 105g) 155kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 72g) 36kcal
열무김치 (1소접시, 45g) 15kcal

저녁식사 : 2,257kcal (76.90%)
[이마트] 이마트피자 (3조각) 1,641kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
김치찌개 (1인분, 350g) 212kcal
스프라이트 (1캔, 190ml) 83kcal

운동 : 434kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
빠르게걷기 (91분) 408kcal

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정석
  • 살빼자지현아
  • 09.02 07:42
  • 보늬아 오오 이름이 같군요ㅋㅋ 같이 화이팅해요~~
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정석
  • 보늬아
  • 09.02 00:32
  • 제이름도 지현인데.. 저도 잘참다가 저녁에 빵을 흡입.. 빡시게 운동하고 이제 자려구오 보다가 이름이 같아서^^ 내일ㅍ도화이팅합시당
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