이제부터 다이어트 일기를 써보려해요!
다이어트일기를 써야지 뮌가 더열심히 할거같은 기분이듭니다ㅎㅎ
저는 다이어트를 불규칙적으로 많이했어요ㅠㅠ
다이어트해서빠지면 다시먹고 다시찌면 다시빼고 이러다보니 몸도안좋아지고 힘도드네요ㅠㅠ...
이번에는 진짜 건강한 다이어트를 할생각이에요!
6일째다이어트를하구있어요!
전 다이어트를 10일다이어트7일다이어트 이런식으로 해서 이제 몸이
운동을 기억하고 폭식하면서 음식을 먹지않을 자신이있을때 계획된다이어트를 그만둘꺼에요ㅠㅠ
그때는 내가 계획하지않아도 알아서 음식을 조절하며 운동하고 잇겟죠?ㅠㅠㅠ그런날이 올때까지 모두들 화이팅합시다!!!


+저의목표는 건강한다이어트법과 평균몸무게보다 더빼는거!!(미용몸무게)