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랑랑♡
정석
2016.09.03 08:06
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저.저.드디어 앞자리가 바꼈어요.ㅜㅜ
물한잔 먹음 끝이겠지만.
주말 1박 여행 갔다오믄 끝이겠지만.
너무 기분 좋아요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
목표까지 2키로 남았어요.
꺄울♡
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하 이
오늘ᆢ점심시간 조굼 지나서
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프리님쥬
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정석
아트몽
09.04 08:53
축하드려요^^
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초보
유니콘S2
09.03 11:34
대단해요~~~~
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지존
동전파스
09.03 09:28
축하드려요!!
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정석
랑랑♡
09.03 08:56
쁘띠아
50 일정도 걸렸어요.
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정석
랑랑♡
09.03 08:56
심플라이프
감사드려요
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지존
쁘띠아
09.03 08:56
7.1이 빠지셨네요.얼마나 걸리신거예요? 한달? 두달? 궁금하네요.
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다신
심플라이프
09.03 08:24
축하드려요.
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정석
랑랑♡
09.03 08:22
프리님쥬
아침은 닭가슴살소세지.밤호박.복숭아.오이 이렇게 먹었구요. 점심은 일반식 반 먹었어요. 저녁은 미숫가루나 두유랑 계란흰자 먹구용. 싸이클하구 홈트 몇가지하궁.. 군것질 안했어요. 우엉치마시구 파인애플식초 마시고. .
전 중간중간 술도 마시고 먹고싶은거 먹었어요. 먹고싶은만큼. 대신 그뒤 며칠동안은 운동.식단 더 빡시게 조절했어요. 그러다보니 이런날이 오네요.ㅎㅎ
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정석
프리님쥬
09.03 08:19
랑랑♡
축하드려요^^
어떻게 뺏셧어요 ?? 아침ᆞ점심ᆞ저녁
어떻게 믁엇고 운동 은 ??
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정석
랑랑♡
09.03 08:17
프리님쥬
57로 시작했어요
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