- 요요 빠빠이
- 입문2016.09.08 12:1448 조회0 좋아요
09월 08일 (음식 657kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
657/ 1280
420/ 213
성공
(830)
아침식사 : 162kcal (24.66%)
| 찐고구마 (1개, 101g) | 128kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 495kcal (75.34%)
| 우동 중식 (1/2인분, 500g) | 324kcal |
| 삼선볶음밥 (1/4인분, 100g) | 171kcal |
운동 : 420kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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