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  • 민용짱
  • 입문2016.09.08 11:302,215 조회3 좋아요
3주째 다이어트 59➡56

흰옷이 59일때고 밑에가 56이에요
집에서 런지 불타는허벅지 레그레이즈 플랭크등 여러근력운동하고있고 안피곤한날은 펌핏업이라는 동영상보고 유산소도 일주일에 5번정도는해요!!
그렇게 큰변화가 없어서 아쉽지만 꾸준히한번해보려구요ㅠㅠ
다들 화이팅입니다 !

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댓글 (7)

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  • 미니옹22
  • 09.12 06:54
  • 역시 운동의 힘!! 멋지십니다~^^
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초보
  • 라이언 꾸
  • 09.11 17:53
  • 굿!
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입문
  • yakida
  • 09.08 18:23
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 마적이
  • 09.08 17:54
  • 우와 많이달라뎟어요!!!!!! 멋져요!!!
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초보
  • Heemo
  • 09.08 11:53
  • 뒷태가 달라졌어요~~ 와우 멋지네요~~
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입문
  • 민용짱
  • 09.08 11:35
  • 똥이123 앗 감사해요^^ 우리열심히 빼보아요~~~
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입문
  • 똥이123
  • 09.08 11:33
  • 민용짱님 변화있아요 엉덩이가 작아졌어요
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