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  • 크리스탈짱창팬
  • 초보2016.09.09 18:23153 조회0 좋아요
Q.음식어떻게 참나요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 살빼고 싶지만 먹고싶은 의지가 너무 강해요 음식은 어떻게 참으세요? ㅜㅜ

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  • 크리스탈짱창팬
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밤에 배고플때는 어떻게 하시나요?
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댓글 (7)

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정석
  • 아공잼
  • 09.10 02:41
  • ㅠㅠ저도식욕이억제가안돼요..그래서일단먹고운동하면되겟지란생각만 가지고잇다가 피곤해서그냥자는날이더많아지고...ㅠㅠ다이어트는커녕찌기만더쪗네요ㅠㅠ
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지존
  • 포기노낙심노
  • 09.10 00:47
  • 먹은양만큼 운동해야되는 생각하면 훨씬 덜먹게되고 참게되요ㅋㅋ 먹은음식 칼로리에 운동 몇분해야 소모되는지 알려주잖아요 ㅋ그거보면 정말 입맛떨어져요ㅋㅋㅋ 그리고 가장 큰건 목표가 확실하면 식욕억제 되더라구요ㅋ
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지존
  • 카엘마눌
  • 09.09 22:34
  • 아들은 커야하니 맘비웠어요ㅋ
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초보
  • 크리스탈짱창팬
  • 09.09 21:48
  • 뽀끌마눌 저고 언젠가는 그런 날이 오겟죠 ㅎㅎ
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초보
  • 크리스탈짱창팬
  • 09.09 21:48
  • 카엘마눌 매일 앞에서 먹는걸 보면 다이어트는 내일부터 ..
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.09 19:05
  • 식이조절하다보면 별로 배고픈것도 먹고싶은 맘도 없네요. 해탈의 경지인가? ㅎㅎ
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지존
  • 카엘마눌
  • 09.09 18:53
  • 전 허공을 우리아들 금방 제앞에서 짜장밥에 후식 파르페
    맘비우니 참을만해요
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