- yulia86
- 지존2016.09.13 07:213,551 조회1 좋아요
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드디어 최종후기!!
안뇽하세요^^ 드디어 최종후기를 앞으로도 계속 하겠지만!!
저는 다이어트시작당시 800칼로리 정도 섭취했었어용ㅎ
런닝머신 홈트하며 9kg감량 후 유지하며 저도모르게
주말엔 이틀내내 거의 치팅을 ㅠㅠ
이대론 안되겠다싶어 다신 도전을 보는데
1,000칼로리도전이 있드라구용ㅎㅎ
그래서 언능 도전을 했죠!!!
예전에 800칼로리로 섭취하던적이 있어 그런지
어렵진 않았어용^^
문제는 30일이 아닌 이습관 그대로 유지해야한다는 ㅎㅎ
그럼 마지막으로 비포&애프터 사진나가용~^^(전)
저는 다이어트시작당시 800칼로리 정도 섭취했었어용ㅎ
런닝머신 홈트하며 9kg감량 후 유지하며 저도모르게
주말엔 이틀내내 거의 치팅을 ㅠㅠ
이대론 안되겠다싶어 다신 도전을 보는데
1,000칼로리도전이 있드라구용ㅎㅎ
그래서 언능 도전을 했죠!!!
예전에 800칼로리로 섭취하던적이 있어 그런지
어렵진 않았어용^^
문제는 30일이 아닌 이습관 그대로 유지해야한다는 ㅎㅎ
그럼 마지막으로 비포&애프터 사진나가용~^^(전)
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