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  • SsunE
  • 초보2016.09.13 13:5999 조회0 좋아요
Q.저녁칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에는 몇 칼로리로 맞추는게 적당한가요??

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 09.13 17:27
  • 저녁은 칼로리보다는 탄수화물 섭취량을 줄이고 단백질과 식이섬유가 풍부한 식단으로 구성하는게 좋습니다
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지존
  • 끝은없다
  • 09.13 15:30
  • 전 500칼로리 밑으로 먹어요 이상먹으면 살이 안빠지더라구요
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