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  • 돼지민지
  • 입문2016.09.14 15:37134 조회0 좋아요
Q.다이어트중인데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살100g과 사과반개 각각 3끼다먹고 복싱다니는데 일주일만에 6kg이 빠졌어요... 문제 있는건가요?

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  • 돼지민지
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고민 좀 들어주세요.. 도와주세요 다신분들
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공부하는 사람은..ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 빼애에애앵
  • 09.14 20:45
  • 단백질을 많이 드셔서 다행이지만 거의 원푸드랑 다를게 없네요ㅠㅜ더 많은 종류의 음식을(영양소를) 드세요 그렇게 드시면 얼마 안가서 식단도 질리고 몸도 지쳐 포기하게 되요
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초보
  • ★163/48★
  • 09.14 19:32
  • 우와..대단해요 ! 그런데 너무 조금먹는거아니에요?? 영양이걱정돼요ㅠㅠ
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