view-top
s포동이s
정석
2016.09.18 15:02
426 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
늦점심
올리브유에 마늘버섯파프리카 소금후추약간하고 매운맛이그리워서 말린태국고추 뿌신거넣엇더니 살짝매콤하니 괜찮은데요ㅎㅎ입맛도는건 아닌지몰라요ㅋ
맛점하세용~
프사/닉네임 영역
s포동이s
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 면이먹고싶은저녁
· 아침식단
· 점심식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
행복치팅 💓
2
410
혜즌
+1
점심식단
2
275
설탕중독&soo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
s포동이s
09.20 20:05
키위짱
올리브유 약간에 마늘볶다가 버섯넣엇어요 볶다가 모자르면 물좀넣어도될듯요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
키위짱
09.20 19:57
버섯볶을때 기름 두르고 하신건가용 아님 물로 하신거에요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
s포동이s
09.18 20:14
46키로예정자
그르게욯ㅎ 170그람에 120이요ㅎㅎ버섯자체가칼로리가낮아서 그런가봐요 굴소스넣고싶엇지만 그냥 소금후추로 살짝 간했는데도 괜찮앗어요ㅎㅎ 닭가슴살도 같이볶아먹으면 근사하겠네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
46키로예정자
09.18 20:11
헐정말요????정말 얼마안되네요???대박!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
s포동이s
09.18 20:06
46키로예정자
버섯볶음은 120칼로리정도되요 밥은 140그람 정도되고 김은 구은김 다해서 340칼로리정도 되네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
46키로예정자
09.18 20:01
칼로리는 쫌 됬겠는데요~?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동