view-top
  • blissgod125
  • 입문2016.09.19 23:32193 조회0 좋아요
Q.체지방빠지는방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 운동이랑 나름 음식도 조절한지 한달째여서
인바디검사를 했는데 체지방은 그대로고 근육이 빠졌어요 ㅠㅠ
어떻게라면 근육을 키우고 체지방을 빠지게할수있을까요?

프사/닉네임 영역
  • blissgod125
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내자전거
2 220 아린777
무릎이 안좋은 사람에게 추천하는 프로그램은 뭔가요
4 150 Dilli

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • blissgod125
  • 09.20 08:18
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • blissgod125
  • 09.20 08:17
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 한달 3키로 감량
  • 09.20 05:40
  • 저도 많이 참고됐어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 09.20 00:42
  • 단백질섭취 해주셔야돼요. 안그럼 지방분해보단 근 소실이 생기기 쉬워요.. 근손실 예방위해 단백질섭취하시면서 근력운동 꾸준히 해주셔야돼요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동