- Gal.O
- 정석2016.09.23 01:1243 조회0 좋아요
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09월 22일 (음식 1128kcal, 운동 782kcal)
- 음식
- 운동
1128/ 1877
782/ 313
성공
(1218)
아침식사 : 232kcal (20.57%)
| [포스트] 오레오 오즈 (1회분, 38g) | 152kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 361kcal (32.00%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고추장찌개 (1/2인분, 200g) | 205kcal |
오후 간식 : 238kcal (21.10%)
스트레스 빡쳐서 나중에 간식을 먹을지도 모르겠다. 안 먹을 수도 있지만. 일단 참아보기.
| [다논] 그릭 프로즌 바닐라 (1회분, 90g) | 150kcal |
| [코카콜라음료] 미닛메이드프리미엄제주감귤플러스 (1회분, 180ml) | 88kcal |
저녁식사 : 297kcal (26.33%)
| [cu] 뉴 불고기 버거 (1/2회분, 55g) | 145kcal |
| [cu] 매콤달콤 불고기버거 (1/2회분, 70g) | 152kcal |
운동 : 782kcal
기분 개떡일 일이 있어서 홧김에 많이 걸었다??
| 보통 걷기 (77분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (224분) | 582kcal |
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