다이어트

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Q.한약다이어트 어떨까요?

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주변에 한약으로 다이어트 성공하신 분들이 있긴한데 뭔가 건강하게 다이어트 하는 것이 아닌것 같아서 조심스러워요. 혹시 한약다이어트 성공하시고 요요 없으신분들 계신가요?

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댓글리스트

마지막으롱
09.23 19:46
식욕조절 의지가 약하시면 한약도 괜찮아요. 하지만 한약만 믿고 운동 안하시고 마음껏 먹으면 효과 전혀 없어요~ 저도 한약 먹고 나름 식단조절하고 운동도 주3회 이상해서 두달에 6키로정도 감량했어요
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BBBBBBBBBBBB
09.23 07:43
그렇겠죠...한약으로 식욕억제하고 다이어트 하는것도 부자연스러운 방법이라서 조심스럽긴 해요 한약 먹는동안 기초대사량 미만으로 섭취하고 평생 그만큼 먹고 살 수 없으니... 식이조절과 운동이 정답인건 알지만 잘 안지켜지니 자꾸 요령만 피우네요ㅎㅎ 답변 감사합니다!!
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