이건 간식^^
단백질 먹는거 어렵다고 하시는분들
있으신데요 아주 쉬워요(^(oo)^)
냉장고 열면 늘있는 꼬꼬알^^
근육성장은 단백질 필수\(^0^*)/
감사합니다...그런데
어떤걸 해먹죠 닭알마리?닭전?닭알찜?
그냥먹는다?ㅡㅡ 요리 잘하시는분들
부럽습니다(ㅠ.ㅠ)
팔아프네요 ㅡㅡ 청소좀해야겠어요
다신님들 주말은 휴식으로 체력보충
하시고 너무 고칼로리.음주는 피하시고
먹고싶다면 소식하세요^^~
부상조심 건강한 다이어트 하세요
다신님들 노하우좀 공개해주세요
소금은 뿌리지 않습니다ㅎ