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  • 42끼로
  • 지존2016.09.27 18:491,042 조회1 좋아요
9/27 저녁 (고지방식단 실험 중)

계란 2개 모짜렐라치즈 40g 새송이버섯 참기름 5g
= 345kcal

오늘 섭취 칼로리 1,176kcal
(탄71g 단71g 지71g.. 첫날이라 완벽하게 ^^;;;)

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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • 42끼로
  • 09.28 17:25
  • 설레임냥 좀 드리고 싶네요 ㅠㅠ 치즈는 몸에 좋은 재료예요. 가끔은 드셔도 됩니다.
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정석
  • 설레임냥
  • 09.27 23:55
  • 저늘어나는 치즈..배가 너무고파요.쥬
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지존
  • 42끼로
  • 09.27 22:46
  • ssba 네 아직까진 배가 안고픈데 ㅎㅎ 화이팅이요!!
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지존
  • 42끼로
  • 09.27 22:46
  • emil 감사합니다!!
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지존
  • 42끼로
  • 09.27 22:45
  • wish918 점심 땐 팽이버섯을 버터에 볶아 먹었어요 ㅎ 상관없겠죠 ^^
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초보
  • ssba
  • 09.27 22:35
  • 맛있어 보입니다. 파이팅 하세요!
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입문
  • emil
  • 09.27 22:24
  • 맛잇겟다! 요즘 고지방식단이 여기저기 많이 나오던데.. 효과가 잇엇으면 좋겟어요!!ㅎ
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입문
  • wish918
  • 09.27 21:09
  • 새송이 버섯 대신에 팽이버섯 먹어도 상관없겠죠?!
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지존
  • 42끼로
  • 09.27 21:07
  • 희공2 칼로리 얼마 안되여 ㅎ 몸에도 다 좋은 거고.. 한번 드세요~ ^^
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초보
  • 희공2222
  • 09.27 20:20
  • 맛있겠다ㅠㅠ
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