- 오오츠크기단
- 초보2016.09.28 08:5444 조회0 좋아요
09월 27일 (음식 2109kcal, 운동 344kcal)
힘들다
- 음식
- 운동
2109/ 2274
344/ 379
성공
(130)
아침식사 : 742kcal (35.18%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 두부부침 (0.5접시,42.5g) | 47kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
점심식사 : 670kcal (31.77%)
| [CJ] 비비고 낙지비빔밥 (2회분, 436g) | 670kcal |
오후 간식 : 697kcal (33.05%)
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분,32g) | 175kcal |
| [스타벅스] 자바칩프라푸치노 (1.5컵, 532ml) | 522kcal |
운동 : 344kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 국민체조 (10분) | 32kcal |
0
54
