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  • 전진맘
  • 다신2015.12.04 10:59816 조회0 좋아요
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천칼도전 끝이네요^^
오늘이마지막날인데 외식이있는지라 실패예약하고 후기들어갑니다.전 다욧시작후에 아침.저녁쉐이크
점심은 먹고싶은것이나 일반식소식으로해서 천칼도전이 어렵진않았어요.다만 운동을 안해서 많이빠지진않았고
중간에 술자리나 외식이 몇번있었네요^^그리고 아무래도 여름이아니기도하고 집에서있다보니 물을 전보단적게마시는것도있고 적게먹어서인지 변비도살짝쿵 왔었어요ㅜㅜ이번달엔 신경써서물좀마셔야겠네요

몸무게는3키로가량빠졌네요^^사진상 옆모습이 좀빠진거같네요ㅎㅎ
일단 다욧식은 이어나갈거지만 이번주는 좀쉬고 담주부터 다시2차갈생각입니다.그나저나 저도뱃지란걸받아보나요~~요기다쓰면 끝인가요?😆

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정석
  • 독하게 맘먹은
  • 12.06 20:04
  • 우와 수고하셨어요~!
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다신
  • 딸기맘5
  • 12.04 19:03
  • 고생하셨어요~ 저도 낼 후기 올리려구요
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.04 17:15
  • 전진맘 할수 있습니다~^^
    이 분위기 몰아서 주말 잘 쉬시고 담주 월요일부터 도전하심이 어떠하실지요??😄
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다신
  • 전진맘
  • 12.04 16:48
  • shiny 그렇죠 지나보면금방인디 ㅋ 한달꼭채우세요^^
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다신
  • 전진맘
  • 12.04 16:47
  • 맛좋은곰돌이 첫뱃지😆운동뱃지도달아야할텐데자신없네요ㅋ
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다신
  • 전진맘
  • 12.04 16:47
  • ☆불꽃다욧☆ 네 ^^요번주말은 쉬는날로정하렵니다 ㅎㅎ
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지존
  • shiny
  • 12.04 16:05
  • 뱃지 부럽네요! 이제 4일차이지만 ㅋㅋ 한달 지나고나면 금방인것을~~ 열심히 달려볼게요!
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.04 13:19
  • ㅋㅋ뱃지 축하하고 고생 많으셨어요~^^
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.04 13:02
  • 이야 박수!짝짝짝!
    고생많으셨는데 한숨 돌리시고
    또 시작해보아용~^^
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다신
  • 전진맘
  • 12.04 11:50
  • 다신 관리자 꺄~감사합니다 드디어 뱃지가하나생기는군요😢😢😢
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