view-top
모모츄츄
초보
2016.09.28 16:32
143 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동으로 5키로 뺏다가 되돌아왔네요.
헬스장 피티까지 하면서 운동하고
식단 조절도 하면서 정석 다이어트해서 2달만에 5~6키로 정도 뺏는데... 3달동안 먹고싶은거 다 먹었더니 정말 미세하게... 하지만 지나고보니 무지 빠르게 되돌아왔네요. 다시 시작합니다 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
모모츄츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 귀리로 만든 크런치바와 땅콩버터의 만남!
· 요거트와 함께한 '귀리로 만든 크런치바'
· '귀리로 만든 크런치바'와 함께하는 일상
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
당,나트륨,지방이없는포만감좋은음식이있을가요
0
129
차희띠
과자가 너무 땡길때
0
114
wiz47
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
모모츄츄
09.28 22:08
찡찡마미/ 저는 주2~3회 1시간씩 헬스장에서 피티(근력운동 위주) 받았구요. 식단은.. 아침은 못챙겨먹구 점심 일반식 저녁은 닭가슴살 또는 삶은달걀에 채소 먹었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
휘연
09.28 21:25
운동으로 뺀살도 운동그만두는 순간 조금씩 찌는듯 해요
평생다이어트😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
매끼매끼
09.28 18:28
저랑 비슷한 상황이시네요 화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
찡찡마미
09.28 18:10
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동