view-top
  • 못난이탈피
  • 초보2016.09.28 22:563,046 조회12 좋아요
41살아줌마의발악

40대가되면서살도찌지만애기셋낳고늘어지고튼배
아무리힘들어도플랭크랑복근운동 스쿼트꼭하고요
아침점심저녁밥으로 절반가량잘먹었어요
66.7에시작해서한달반동안62.4네요
아줌마라살이훅훅안빠져요
그래도천천히,,,,꾸준히할려고요~~~~~~~
정리가조금씩되고있나요??
전복부랑 브래지어위아래날개살에집중공략해요
내일부턴이소라다이어트도전합니다
조금씩정리되는모습또다시올께욤
아직먼내평생숙제 아줌마도합니다

프사/닉네임 영역
  • 못난이탈피
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 아침먹기 최종후기~♡
13 836 black@heart

썸네일

+1
꾸준히하고있어요! 근데 정체기인가봐용 ㅎ
3 1445 ♥꼬맹이♥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (25)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 건강마미
  • 10.06 13:18
  • 비슷한연배 애셋 이네요 힘내세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하와이이뿌이
  • 10.01 10:20
  • 동갑이네요~~^^
    저두 올해 6월부터 다욧트~ 다신 시작해서 66~65kg에서 54까지 빠졌었네요..식단 조절하고 이소라다이어트하고 해서요.. 지금 조금 느슨해져서 2kg져서 56kg네요~~^^오늘10월 1일 부터 다시 열심히 하려고요..
    41살 아줌마 화이팅입니다~~^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Eㅐ유
  • 10.01 08:11
  • 응원합니다~~~:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 둥실뚱실
  • 09.30 21:10
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 소망이33
  • 09.30 21:05
  • 화이팅입니다~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 허벅지사이멀어져
  • 09.30 18:28
  • 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚱땡,뚱땡~~~~
  • 09.30 18:02
  • 전 47살이에요...먹기도 좋아하지만 확실히 적게 먹어도 빠지질않으니 자꾸 자포자기하게 되네요 언제까지 군것질 안할 자신도없고 밤낮 적게,다이어트식으로 먹자니 체력이 딸립니다ㅠ.ㅠ홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라!이언이!
  • 09.30 17:18
  • 화이팅 입니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몸짱아줌되기
  • 09.30 16:08
  • 전 3개월인데 6키로 빠졌는데 여전히 배는 뽈록ㅜㅜ 그래도 꾸준히하려고요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빼자쭉----
  • 09.30 07:10
  • 저도 40대인데 멋지십니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동