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  • 봄봄pp
  • 초보2016.09.29 14:28188 조회0 좋아요
Q.식이장애...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요.
폭식증이 너무나도 안좋은건 알지만
차라리 토라도 했으면 하면서도
계속 끊임없이 먹게되는 마구먹기장애를 가진듯합니다.
아니 이미 겪고 있습니다...
하루에도 매시간 매순간 계속 쉬지않고 먹는 제 모습을 보며
울면서도 그거에 스트레스 받아어서
계속 먹고 또 먹고의 반복....
너무 힘이 드네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
왜이렇게 고치기 힘든지...
머릿속으론 운동이며 먹는거며
이곳저곳에서 들은 건강 상식들은 빠삭하지만
손이며 입이며 의지박약이네요ㅠㅠㅠㅠ...
정말 너무 속상합니다...
ㅉ 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠ하ㅏㅇㅠㅠㅠ
살은 있는대로 쪄서 최고 몸무게에 돼지같다는 생각뿐이고
자존감도 낮아지고...

다이어트와 자기관리를 위해 희망찬 글만 남겨도 모자른 이 곳에 이런 글 죄송합니다ㅜㅜ
하지만 어디에도 털어놓기가 힘이 드네요ㅜㅜㅠ흐잉

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다신
  • dhrqks
  • 09.29 15:21
  • 저도한번먹기시작하면제어가잘안되요~그래서자극적인것은잘안먹어요~그리고군것질을해도먹을만큼만덜어두고집엔웬만하면저장안해요.
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입문
  • 아랑냥
  • 09.29 17:23
  • 전 눈에 안보이면 안 먹어서 제 주위에서 군것질꺼리를 다 치워버렸어요.ㅠ
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다신
  • dhrqks
  • 09.29 15:23
  • 보이면계속먹어서요..아까워도버리거나회사에두고덜어가요.아예안먹을순없으니밥법을찾아보셔야할것가타요
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초보
  • 린다워너비
  • 09.29 14:30
  • 운동을 같이 하는 친구를 만드심이 어떨까요???
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