안녕하세요^^
다이어트 57일째입니다.
7월말에 체중 측정했을때 76kg였고 이러다가 80돌파는 순식간일꺼같아서 그때부터 다이어트에돌입했어요. 예전에 다이어트해서 60kg까지 뺐다가 일반식 많이먹고 빵많이먹다가 다시 70kg넘기를 두번 반복했었어요.이번에는 꼭 목표 몸무게까지 성공해서 평생 유지 하고싶어요.ㅠㅠ
8월초부터 다이어트시작해서 9월까지의 몸무게 변화그래프에요.첫달에는 빠지긴했지만 ..조금 감량됬다가 다시 찌기를 반복했어요. 이번달은 정말 파란망장했었어요.ㅠㅠ 특히 저번주 갑자기 요요와서 힘들었는데 식단조절빡세게하니까 다시 빠지더라고요.ㅎㅎ저말고 체중감량많이하신분들에 비해서는 아무것도아니지만..용기내어 체중공개합니다.모든 다이어터분들 열심히 다이어트해서 목표까지 화이팅해요~!🙏