다이어트

Q.시험기간 짜임틀

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시험기간이 다가오니 앉아있는 시간이 늘어나네요.
더 피곤해지고 스트레스로 막 먹고싶어지고.
시험공부 때문에 운동할 틈도 줄어드는데요
이럴 때 어떻게 관리해주어야 할까요?

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