view-top
아기새동동이
정석
2016.09.30 18:12
237 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁식단
닭가슴살 턱아파요 힝ㅜ
프사/닉네임 영역
아기새동동이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침식단
· 저녁식단
· 아침식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
410k저녁
8
287
란이잉
+1
9.30저녁 365칼로리
0
238
예신젼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
아기새동동이
09.30 18:27
좐리
쪄먹어야 부드럽군요!저는 해동후 15분정도 삶아서 조리했어요 ㅎㅎ몇분정도 쪄야하나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
좐리
09.30 18:15
닭가슴살 조리는 어떻게 하셨는지요? 제가 여러 방법으로 먹어봤는데 해동 후 쪄서 먹으면 살이 부드럽더라구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동