- 달
- 정석2014.08.31 16:28228 조회0 좋아요
Q.저 다이어트 잘 하고 있는 건가요?
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저는 먹고싶은 음식을 못먹는건 못참는 성격이라 점심, 저녁에 삼겹살이든 치킨이든 라면이든 뭐든 다 먹고 칼로리는 하루 1000이하로 조절해서 먹고 있거든요. 저녁 6시 이후로 안먹고 운동도 가볍게 해서 일주일만에 2.6키로를 뺏어요.. 근데 다른 사람들 다이어트 식단을 보니 제 식단이 이상한건가 싶드라구요ㅜㅜ 식단 다시 바꿔야 하나요?
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