- 김진영70
- 입문2016.10.01 19:4978 조회0 좋아요
10월 01일 (음식 2422kcal, 운동 4310kcal)
화이팅
- 음식
- 운동
2422/ 3579
4310/ 596
성공
(4871)
아침식사 : 698kcal (28.82%)
| 미역국 (1대접,300g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 오삼불고기 (1소접시,157g) | 351kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
점심식사 : 236kcal (9.74%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
오후 간식 : 488kcal (20.15%)
| 코카콜라 (2캔, 420ml) | 192kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분,80ml) | 125kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉,30g) | 171kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (41.29%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (2봉, 240g) | 1,000kcal |
운동 : 4,310kcal
| 자전거 타기 (480분) | 4,310kcal |
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