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  • 그르므
  • 입문2016.10.01 23:32194 조회0 좋아요
Q.한달에 목표감량을 몇kg정도로 잡아야 적당한가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달에 목표감량을 몇kg정도로 잡아야 적당한가요??

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  • 그르므
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댓글 (3)

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초보
  • 꾸렁꼬2
  • 10.02 13:47
  • 좋은 정보 감사함당
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정석
  • 황금초록
  • 10.02 02:00
  • 십퍼! 좋은 정보네요!
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입문
  • 연꽃잎방울
  • 10.02 01:33
  • 저 피티 받을때 쌤이 건강하게 몸에 무리 없이 뻬려면 한달 2.5kg 이하로 감량하라고 하시더군요
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