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다옅히
초보
2015.12.05 13:08
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Q.
입터졌어요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심으로 고구마한개 약콩두유 한개 먹었는데 갑자기 막 뭐가 먹고싶어지더니 결국 들깨꿀퍼먹고 엄마가 만들어놓은 궁중떡볶이에 있는 소고기조금이랑 떡6개 먹고 크래미게살한개랑 치즈반쪽까지 먹어버렸네요... 미쳤나봐요진짜ㅜㅜ 그래서 저녁은 굶을예정이에요ㅜㅜ 내일부터 3일동안 사과디톡스도 하려구요ㅜㅜ
몸무게 늘어버리겠죠???ㅜㅜㅜㅜㅜ 아오ㅜㅜ 미쳤어요진짜ㅜㅜ
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다옅히
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· 식단좀봐주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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하루식단으루요
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다이쭈
살빼고 쳐진 살은 어떻게??
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열심히~~~
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과거송혜교
12.05 22:10
에이 담날 조심하심 되죠
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다옅히
12.05 13:50
ggh♥
감사합니다ㅜㅜ 저도 멘탈 다시 잡고 꾸준히 해야겠어요ㅜㅜㅜ!!! 화이팅이에요!!!😊😊
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지존
43221541882215
12.05 13:49
저두 전엔 그랬는데 다욧을 꾸준히 하다보니까 칼로리가 반쯤 남아있어도 안 먹게 되더라구요 그렇게 많이 드신 것도 아니니까 너무 걱정하지 마세요ㅎㅎ홧팅입니다!!!
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다옅히
12.05 13:29
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저녁에 운동 평소보다 2배로 하려구요ㅜㅜ 배는 부른데 계속 먹고싶네요ㅜㅜㅜㅜ 감사합니다!!
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초보
다옅히
12.05 13:28
한번해봅시다
그런가요?ㅜㅜ 다이어트하면서 이런적 처음이라ㅜㅜㅜㅜ
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지존
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12.05 13:26
저녁안굶으셔도 괜찮으세요~ㅋ 많이드신것두 아니구.. 당연히 운동도 하실거구... 걱정마시구~ 운동하세용^^
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정석
한번해봅시다
12.05 13:19
그정도야 뭐 많이드신것도 아닌듯ㅎ
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