- D네쥬
- 다신2016.10.02 13:14220 조회0 좋아요
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유지기 점심 식단
사과 (27g) 15 kcal 파인애플 (60g) 30 kcal 계란 흰자 15 kcal 무첨가두유 100 kcal
계란 하나 터트려서 사과로 대체했어요 ㅠㅠ 무첨가 두유는 처음 먹는데 당이 없는 두유는 역시 처음에 먹기가 어렵네요 곧 적응되겠죠 😅
160 kcal 🍴
계란 하나 터트려서 사과로 대체했어요 ㅠㅠ 무첨가 두유는 처음 먹는데 당이 없는 두유는 역시 처음에 먹기가 어렵네요 곧 적응되겠죠 😅
160 kcal 🍴
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