다이어트

Q.채소 섭취 어떻게 하면 좋을까요?

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어떻게 채소 섭취를 하면 좋은가요 ㅠㅠ 하루에 한가지씩은 채소를 넣을려고 합니다 어떻게 드세요?

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댓글리스트

커ㅡ비
10.02 19:12
저는 제가좋아하는 브로콜리랑 양배추랑 버섯, 파프리카넣고 야채볶음해서 먹어요! 식용유 조금 두르고 소금으로 살짝 간한뒤에 굴소스 두어스푼 넣어서 볶으면 맛있더라구요
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