view-top

  • 애교쟁이쑤♡
  • 입문2015.12.05 18:0799 조회0 좋아요
Q.궁금해용~~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요~ 지금현재 37일째 다이어트를 하고있어요^^
잘하다가 지금 한달만에 3키로 정도 빠졌어요~~
이번주부터 언니랑 복싱으로 운동을 하고 몸이힘들다보니 식단을 못지키고 저녁만 안먹었어요~
그런디 지금 현재 1.5키로에서 2키로 정도 살이 쪘어요
몸을 봤을 때 살이짜졌다는데.. 몸무게를 제보니깐 살이쪄있어요
제가 운동은 이번이 처음이거든요...
*제가궁금한것은 근력운동을 많이하면 몸무게가 느나요?
같이하는 언니는 몸이근육질이라 맨날 저녁에야식도 먹는데 쭉쭉빠져요 그언니는 4달정도 되가는데 저는 정착기인지 살이더이상 안빠지네요 ㅠㅠ
누가좀 알려주세요~~~

프사/닉네임 영역

  • 애교쟁이쑤♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아리쯔
  • 12.05 23:42
  • 복싱시작하시고 체중이 늘었다면 근육이 붙어서 그런걸수도 있어요 인바디를 한번 재보세요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 수지나라
  • 12.05 18:11
  • 저녁 아예 안 먹는 거 보다 세끼 조금씩 먹는 게 더 좋지 않나요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동