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쟝l우아앙
초보
2016.10.03 22:16
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Q.
다이어트 음식이 너무 지겨워요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마 계란 토마토 너무 지겨워요ㅠㅠㅠ 쉽지만 맛있는 다이어트 음식이 없을까요
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쟝l우아앙
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지존
꾸준나별
10.04 00:06
라이스페이퍼에 오이랑 당근 채썰어 넣구 크래미넣구 싸서 드세요.소스 있음 더 맛나지만 없어도 아삭하니 괜찮아요
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지존
알렉쉘
10.03 23:47
일반식을 칼로리 계산해서 드세요. 생각보다 칼로리 낮은 음식들이 많아요. 콩나물 요리나 해조류, 무생채, 나물요리에 오이나 양배추 같이 곁들여 만들면 칼로리 확 줄어요.
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초보
Hoo!!
10.03 22:47
일반식을 양만 조절해서 드시는 건 어떠세요?
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