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  • 박하사탕q
  • 지존2016.10.04 13:3791 조회0 좋아요
10월 03일 (음식 1463kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

1463/ 1523

200/ 254

성공
(6)

아침식사 : 186kcal (12.71%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 741kcal (50.65%)
볶음쌀국수 (1/4인분, 80g) 88kcal
볶음밥 (1/4인분, 20g) 22kcal
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 80g) 299kcal
안심스테이크 (1인분, 50g) 83kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1조각, 50g) 119kcal
[CJ] 칠리새우덮밥 (1인분, 100g) 130kcal

오후 간식 : 536kcal (36.64%)
와플 (1개, 50g) 76kcal
트윅스미니 (4개, 40g) 200kcal
[이디야] 민트초코렛 (1회분, 20ml) 260kcal

운동 : 200kcal
산책 걷기 (100분) 200kcal

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