view-top
울산뇨자
정석
2016.10.06 13:40
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심 미역국수+인스턴트커피한잔
좀전에 유부에 밥대신 연어캔+으깬두부만
넣고 초밥초도 살짝..5~6개만들었는데
생각보다 맛나더라구요 다요트점심으로
때우려했건만 2개만 먹고 나머진 동생이 먹는바람에
미역국수 급..해먹고있어요 총칼로리가100정도
내일다시 유부두부초밥만들어 먹기로하고
오늘점심은 미역국수로
근데 요게 칼로리는 착한데 비쥬얼이 ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
울산뇨자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 꼭! 체험하고 싶어요
· 지금은 헬스장..첫끼는 생수?ㅋ
· 다요트19일차 3.5키로 감량 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 06일 (음식 1124kcal, 운동 156kcal)
1
92
루돌프 오똑코
한약 다이어트
2
212
SYoung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동