- jayah
- 입문2016.10.07 21:4740 조회0 좋아요
10월 07일 (음식 942kcal, 운동 110kcal)
- 음식
- 운동
942/ 1410
110/ 235
성공
(343)
아침식사 : 175kcal (18.58%)
| [오리온] 초코파이 (1봉,30g) | 171kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
점심식사 : 767kcal (81.42%)
| 강된장 (1회분,100g) | 161kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
운동 : 110kcal
| 런닝머신 걷기 (27분) | 110kcal |
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