view-top
연마름
입문
2016.10.09 00:17
71 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
뱃살!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하.. 전 전체적을로 몸이 말른 편인데..
이놈에 뱃살만 디룩디룩 쪄 있습니다..ㅜㅜ
어떻게 운동을 해야 하나요...?
프사/닉네임 영역
연마름
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
공복 올리브오일
1
495
Jomato
고도비만 여자 입니다 저와 서로 응원도하며 자극도주고 같이이끌어주실분ㅠㅠ
2
165
목표 52kg 아자아자!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
남동생보단가볍자
10.09 00:21
그렇게 뱃살만 나왔다면 식단의 문제일 가능성이 큽니다. 밀가루같이 탄수화물을 줄여보시고 가벼운운동을 해주세요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
soojin.k606
10.09 00:56
공복 유산소운동이 최고에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동