- soojin.k606
- 다신2016.10.09 01:30228 조회0 좋아요
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30일 하루 2L 물마시기
'2L'라는 양이 꽤 많기 때문에 하루 2L 물 마시기란 생각보다 어려웠다. 하지만 이 도전을 끝내고 나니 피부가 좋아진것 뿐만 아니라 변비도 해소되고, 몸이 가벼워 지는 느낌이 났다. 밥 먹기 30분 전에 물을 한잔 마셨더니 식욕억제도 되었다.
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