다이어트

Q.집에서 거의 안뛰고? 할수있는 유산소운동이 있을까요??~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

집에서 세게 걷는것만으로도 은근 소음을 줄수있는집이라ㅠㅜㅋㅋㅋ 최대한 큰소리?안내고 할수있는 유산소운동 있을까요~?ㅠㅜ

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Oasis.
10.09 16:49
슬로우 버핏 추천해요~
그리고 유툽에 조용한 유산소 운동 영상이 있더라구요~ 흰 배경에 노란색 나시를 입은 여성분이 10분정도 운동하는 영상있어요~ 저는 어제해보고 재미가 없어서 반하고 꺼버렸지만요ㅠ
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